Leistungen
Sie bekommen bei mir keine „Standard-Maßnahmen“, sondern passgenaue Begleitung entsprechend ihren individuellen Bedürfnissen und Anforderungen aus der Praxis – mit klarer Struktur, wirksamen Methoden und einem Fokus auf nachhaltigen Transfer in Ihren Alltag.
Überblick
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Coaching & Business Coaching (Einzel, Team, Gruppe)
Coaching ist ein strukturierter Reflexions- und Entwicklungsprozess. Wir machen Muster sichtbar, aktivieren Ressourcen und übersetzen Erkenntnisse in konkrete Schritte – damit Sie handlungsfähig, klar und wirksam bleiben.
Typische Ziele:
- Rollen- und Zielklarheit, Prioritäten, Entscheidungsstärke
- Kommunikation, Feedback, schwierige Gespräche, Konfliktklärung
- Sicherheit in schwierigen Situationen und Veränderungsprozessen wie Bewerbungs- und Wechselprozessen
- Führung in Veränderung, Motivation und Verantwortungsübernahme im Team
- Souveränität unter Druck, Selbststeuerung und Resilienz
Business Coaching
Business Coaching setzt dort an, wo reine Trainings nicht mehr reichen: in komplexen Situationen, bei hohen Belastungen und wenn es um Haltung, Entscheidungen und Verhalten im System geht.
Geeignet, wenn Sie…
- einen Veränderungsprozess sicher gestalten oder eine Neuorientierung planen (Plan B).
- wichtige Entscheidungen treffen oder Konflikte klären müssen.
- Ihre Stärken schärfen und „blinde Flecken“ erkennen wollen.
- Ihre Work-Life-Balance wieder stabilisieren möchten.
Karriere- und Bewerbungscoaching
Entdecke dein Potenzial und erreiche deine beruflichen Ziele mit individuellem Karriere- und Bewerbungscoaching. Gemeinsam analysieren wir Stärken, entwickeln eine klare Zielstrategie und erstellen überzeugende Bewerbungsunterlagen sowie eine starke Online-Präsenz. Mit praxisnahen Leserblick, simulierten Vorstellungsgesprächen und zielgerichtetem Feedback begleite ich Schritt für Schritt zu besseren Chancen zum Wunschunternehmen, -job. Egal, ob Berufseinstieg, Branchenwechsel oder Aufstieg – ich unterstütze dabei, selbstbewusst aufzutreten und nachhaltig erfolgreich zu sein. Jetzt den ersten Schritt machen und die Karriere auf das nächste Level heben.
Führungskräftecoaching
Führung bedeutet heute: Orientierung geben, Beziehungen gestalten, Ergebnisse verantworten – oft bei knappen Ressourcen und hoher Geschwindigkeit. Im Führungskräftecoaching gewinnen Sie Klarheit, erweitern Ihren Handlungsspielraum und stärken Ihre Wirkung.
Ihr Ergebnis:
- Fokus auf das Wesentliche und lösungsorientiertes Denken
- realistischere Einschätzung komplexer Situationen
- mehr Gelassenheit und Stabilität in stressigen Phasen
- handlungsfähig bleiben – auch in kritischen Gesprächen oder Verhandlungen
Arbeitsweise & Methoden
Ich arbeite integrativ und methodenpluralistisch – mit systemischen Ansätzen, verhaltenstheoretischen Elementen und kommunikationsfokussierten Konzepten. Im Zentrum stehen Zielpräzisierung, Ressourcenaktivierung und praxistaugliche Handlungsalternativen.
Resilienz, Stressmanagement & Burnout
Wenn Engagement dauerhaft über die eigenen Grenzen geht, kippt Balance in Erschöpfung. Stressmanagement und Burnout-Prävention setzen früh an – damit Gesundheit, Leistung und Lebensqualität erhalten bleiben.
Stressmanagement & Burnout-Prävention
Wir analysieren Ihre individuellen Stressoren, Muster und Antreiber. Daraus entwickeln wir eine persönliche Strategie, die Sie im Alltag wirklich umsetzen können – inklusive konkreter Tools für Regeneration, Priorisierung und Selbststeuerung.
Mögliche Bausteine:
- Ist-Analyse und persönliche Stresslandkarte
- Entspannungs- und Regenerationsübungen (z. B. PMR, autogenes Training, Meditation)
- Kognitives Training & Perspektivwechsel
- Genuss- und Ressourcenarbeit
- Problemlöse- und Kommunikationsstrategien
Start: In einem kostenfreien Erstgespräch klären wir Anliegen, Rahmen und die voraussichtliche Dauer. Danach vereinbaren wir die Zusammenarbeit transparent und verbindlich.
Burnout-Beratung
Burnout ist kein „Charakterthema“, sondern häufig das Ergebnis langanhaltender Überlastung. In der Burnout-Beratung schaffen wir Orientierung, stabilisieren und entwickeln Schritt für Schritt neue, gesunde Routinen – beruflich wie privat.
Typische Anzeichen (individuell verschieden):
- Antriebslosigkeit, innere Leere, emotionale Erschöpfung
- reduzierte Konzentration und Leistungsfähigkeit
- Rückzug, Resignation, Schlafprobleme
- körperliche Stresssymptome (z. B. Tinnitus, Schwindel, Verspannungen)
Wichtig: Coaching/Beratung ersetzt keine Psychotherapie. Bei Bedarf arbeite ich zur organischen Abklärung mit Fachärztinnen und Fachärzten zusammen.
Work-Life-Coaching
Work-Life-Coaching stärkt Ihren Selbstzugang und Ihre Selbststeuerung – damit Tun und Sein wieder zusammenpassen. Wir klären Werte, Bedürfnisse und Prioritäten und bauen wirksame Routinen auf.
Wir arbeiten an Fragen wie:
- Was ist Ihnen wirklich wichtig – und was darf weniger werden?
- Welche Werte leiten Ihre Entscheidungen?
- Was gibt Ihnen Energie, was raubt sie – und wie ändern Sie das konkret?
- Wie finden Sie Ruhe, Gelassenheit und klare Grenzen im Alltag?
Ihr Ergebnis:
- mehr Klarheit und innere Stabilität
- bessere Priorisierung und Fokus
- konstruktiver Umgang mit Emotionen, Rückschlägen und Druck
- mehr Lebensqualität und spürbare Entlastung
Telefon-/Online-Akut-Coaching
Manche Situationen dulden keinen Aufschub. Im Akut-Coaching arbeiten wir kurzfristig und fokussiert – telefonisch oder online. Sie gewinnen schnell Klarheit und konkrete nächste Schritte.
Vorteile:
- flexibel von jedem Ort aus (ohne Anfahrt)
- auch kurzfristig möglich
- diskret und in geschützter Atmosphäre
- ideal vor schwierigen Gesprächen, Verhandlungen oder in Krisenphasen
Supervision
Supervision ist der professionelle Blick von außen: Sie reflektieren berufliche Situationen, klären Rollen und Dynamiken und erweitern Ihre Handlungsoptionen – besonders bei Konflikten, Blockaden oder hoher Komplexität.
Themenfelder:
- Reflexion von Entscheidungen und deren Vorbereitung
- Klärung von Zielen, Rollen und Verantwortlichkeiten
- Konfliktanalyse und Entwicklung von Handlungsalternativen
- Standortbestimmung und Ressourcenarbeit
Training & Workshops
Trainings und Workshops sind strategisch ausgerichtete Weiterbildungen, die Motivation, Kompetenz und Umsetzungskraft stärken. Ich konzipiere Formate passgenau – als Inhouse-Training, Workshop-Reihe oder Impulstag oder Online.
Beliebte Themen:
- Führung durch Vertrauen & Coaching
- Feedback-, Mitarbeiter- und Zielvereinbarungsgespräche
- Konflikte klären: Störung oder Chance?
- Krisen- und Change-Kommunikation
- Teammanagement, Moderation & Präsentation
- Körpersprache im Kundengespräch
- Vertriebstraining (1–10 Module, individuell)
- Zeit- und Selbstmanagement
- Train-the-Trainer
- Kommunikation und Rhetorik
- Projektmanagement – planbarer Erfolg
- Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Stress- und Burnout-Prävention, Stressmanagement
Personalentwicklung
Personalentwicklung verbindet Unternehmensziele mit den Potenzialen der Menschen. Gemeinsam schaffen wir Rahmenbedingungen, in denen Leistung, Motivation und Qualität wachsen – nachhaltig und messbar.
Instrumente:
- Coaching, Supervision, Stressmanagement und Burnout-Prävention
- gezielte Trainings für Mitarbeitende und Führungskräfte
- Begleitung von Veränderungsprozessen und Führungskultur-Entwicklung
Personalberatung
Sie suchen die Besten – wir finden sie. Reile Consulting unterstützt Sie bei der Besetzung von Fach- und Führungspositionen sowie bei professionellen Auswahl- und Trennungsprozessen – diskret, strukturiert und werteorientiert.
Executive Search
Direktansprache, anzeigengestützte Suche oder eine sinnvolle Kombination: Auf Basis eines klaren Anforderungsprofils identifizieren wir passende Kandidatinnen und Kandidaten und begleiten den Prozess bis zur Entscheidung.
Bausteine:
- Anforderungsprofil (Fach-, Führungs- und Persönlichkeitskompetenzen)
- Identifikation von Schlüsselpositionen und Potenzialen
- Management Audit / Assessment Center (optional)
- strukturiertes Auswahl- und Entscheidungsverfahren
Outplacement
Outplacement stärkt Betroffene und schützt zugleich den Ruf des Unternehmens. Wir erarbeiten Kernkompetenzen, passende Einsatzfelder und eine überzeugende Positionierung – inklusive Unterlagen, Bewerbungsstrategie und Interviewtraining.
Kontaktieren Sie mich für ein Angebot, das zu Ihrem Bedarf passt.
Externe Projektberatung und -begleitung
Erfolgreiche Projekte benötigen klare Ziele, strukturierte Prozesse und eine verlässliche Umsetzung. Als externe Projektberaterin unterstütze ich Sie dabei, Ihre Projekte von der ersten Idee bis zum erfolgreichen Abschluss zielgerichtet, effizient und transparent zu gestalten.
Ich begleite Sie in allen Projektphasen – von der Analyse und Planung über die Umsetzung bis hin zur Evaluation. Dabei bringe ich einen neutralen Blick von außen ein, identifiziere frühzeitig Risiken und Potenziale und sorge für klare Strukturen sowie eine verständliche Kommunikation zwischen allen Beteiligten.
Meine Leistungen umfassen unter anderem:
- Projektanalyse und Zieldefinition
- Strukturierung von Projektabläufen und Meilensteinen
- Methodische Beratung und operative Begleitung
- Moderation von Projektmeetings und Workshops
- Unterstützung im Stakeholder- und Risikomanagement
- Sicherstellung von Qualität, Terminen und Ergebnissen
Ob als temporäre Verstärkung Ihres Projektteams, Sparringspartnerin für Projektverantwortliche oder als durchgehende Projektbegleitung – ich passe meine Unterstützung flexibel an Ihre individuellen Bedürfnisse an. Ziel ist es, Ihre Projekte nachhaltig erfolgreich zu machen und internes Know-how gezielt zu stärken.
So läuft die Zusammenarbeit
- Kostenfreies Erstgespräch (ca. 30 Min.) – Wir klären Anliegen, Zielbild, Rahmen und den passenden Ansatz.
- Ziel- und Auftragsklärung – Konkrete Ziele, Erfolgsindikatoren und Vorgehen werden transparent vereinbart.
- Umsetzung – Coaching/Training/Supervision – praxisnah, lösungsorientiert, mit realistischem Feedback.
- Transfer & Wirkung – Maßnahmen für den Alltag, Check-ins, optional Follow-up zur Stabilisierung.